3月は「自殺対策強化月間」です

「自殺対策強化月間」とは

自殺は、その多くが健康や家庭の問題をはじめ、経済・生活問題、労働問題、人間関係など、さまざまな要因が複雑に絡み合って深刻化した結果による、「追い込まれた末の死」と言われています。自殺に追い込まれるという危機は、「誰にでも起こりうる」ものであり、社会全体で取り組むべき課題です。

3月は、就職や転勤、転居など、生活環境が大きく変動する時期で、自殺者数が増える傾向にあることから、国は3月を「自殺対策強化月間」とし、自殺対策に関する理解と関心を深めるとともに、自殺対策を総合的に推進することとしています。

自殺対策強化月間ポスター

「ずっと思い悩んでいてつらい」「誰かに相談したいけれど誰に相談したらいいか分からない」など一人で悩んでいませんか？心のSOSは、「眠れない」「食欲がない」などの身体にもサインが出ます。「つらい気持ち」を一人で抱え込まずに、心配や不安なことを誰かに相談してみませんか？

また、家族や身近な人の様子がいつもと違うと感じた場合には、声を掛け、悩みに耳を傾け、気持ちを聞いてください。さらに、支援が必要なときには、支援先につなげ、温かく寄り添い、じっくり見守りましょう。